01 septembre 2017

Un nouveau site pour l'Adra, www.adra-montpellier.com

Bonjour, pour cette rentrée, nous avons demandé à un professionnel de nous créer un nouveau site, qui prendra le relais de celui-ci.

voici l'adresse: www.adra-montpellier.com

Notre webmaster est www.grainedeweb.com

 

 

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18 juin 2017

stage de Qi Gong par l'association Languedoc qi-gong le samedi 1-7-17 à l'ADRA

 Prochain atelier: le samedi 1 Juillet 14H30 à 17H30 et
Zhi neng qi-gong 2eme méthode déblocage articulaire de la tête aux pieds. 
salle ADRA (Antigone) au 19 place du nombre d'Or

35€ l'atelier + 5€ non adhérent.
Réservation demandée
06 78 46 04 57 

flamant350

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STAGE d AQUARELLE du 3 au 6 Juillet - Adra salle 19 . Programme ci dessous.

 

 Venez participer au Stage d Aquarelle de notre Artiste Peintre Rahmat RAFIGHI, qui se déroule du 3 au 6 juillet .  Voici le programme

  le 3 et 4 juillet de 9h30 à 12h30 dans l atelier salle 19 de l Adra

  le 5 juillet de 9h30 à 12h30 matinée dans un parc

  le 6 juillet toute la journée dans la nature. 

  PRIX : 150€

  Contact et réservation : 04 67 65 36 08 /  Fb  RAFIGHI. ( le stage se déroule à l ADRA - 19 place du nombre d or - Montpellier -

 

 

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12 juin 2017

Atelier d'écriture, 3h15 il reste quelques séances pour y participer!!

main_colette

IL est encore temps d'essayer!!

www.atelierdecrits.com

Carole Menahem-Lilin vous propose 2 types d'atelier d'écrits.

Ateliers création et techniques littéraires

Lundi 14h à 17h15

Mardi 14h30-17h45, ou 18h45-22h

Carole vous explique plus en détail dans son article les ateliers création et techniques littéraires  le déroulement des ateliers.

Ateliers Accompagnement de projets

Mercredi 15h45 à 19h

Samedi  14h45-18h

Dans son article "accompagnement de projet" le mercredi ou samedi, Carole Menahem-Lilin vous donne plus de détails sur cet accompagnement.

tarifs: 85 €/trimestre, 240 €/.an (3 trimestres), ou 15 € à la séance (150 € la carte de 10 séances). Adhésion Adra en sus. Séance d'essai: 5 €.

 

Calendrier des ateliers 2016-2017 :

 Ateliers pistes d'écriture: Lundi et mardi
Ateliers accompagnement de projets: mercredi et samedi 

pour enregistrer ou imprimer fichier word, cliquez et téléchargez:  Calendrier_des_ateliers_2016

 

 

   

Lundi 3 juillet, 14h-17h15

Mardi 4 juillet, 14h30-17h45, ou 18h45-22h

 Mercredi 5 juillet, 15h45-18h

Samedi 8 juillet, 14h45-18h

 

 

 

 

 

09 juin 2017

Programme de l Adra En Transe - le Samedi 17 Juin à partir de 16h Place du nombre d Or..

 

 

L’Adra en transe,

Programme du 17 juin

 

Sur la place

Activités enfants/ados

 

 

 

16h

Nao, notre petit robot, présente

Le programme des réjouissances

Hip hop Street Jazz, Zumba enfants

Spectacle de fin d’année: 30'

 

 

 

 

16h05

 

16h25

Danse Buto (performance)

 

Chants du Monde (groupe vocal)

Coloriage de masques

Jeu de cartes contes (inventez votre conte)

Peinture de la cabane

 

16h40

Yoga du Son (initiation)

 

Conte et Technique Alexander

Pour enfants (jusqu’à 17h15)

17h

Pilates sur chaise (initiation)

 

 

17h15

Lancer Vocal de Textes, par l’atelier d’écriture

 

Coloriage de masques

 

17h30

Méthode Feldenkraïs (initiation)

Peinture de la cabane

 

17h45

Technique Alexander (initiation)

 

 

18h10

Yoga sur tapis (initiation)

 

 

18h30

Conte et Danse

Conte et danse

 

18h45

Bal africain, pour toutes les générations !

Bal africain

 

19h30

Repas proposé par l’Escale exotique 7€

Accras, samossas, fricassée de poulet, riz créole

Buvette l’après-midi jus de gingembre etc…, et gâteaux à tarif associatif

 

Et, aux tables et ilots :

Informatique- robotique, Anglais, Ilot aux mots : textes accrochés à découvrir, Yoga du son : sieste musicale salle 6 avec bols tibétains de 16h à 16h40, Massage sur fauteuil à partir de 17h, Dessin peinture, Yoga sur tapis, … Rencontrez nos professeurs.

Retrouvez-nous tout le long de l’année sur notre site : www.adra34000.com

Et sur facebook : Adra association Antigone,  téléphone : 04 67 64 86 15

 

La place sera décorée par l’association A vos mailles !

(Contact : 06 82 82 73 83. Facebook : avomailles34)

 

 

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07 juin 2017

Atelier Yogalates dimanche 11 Juin - 10h à 12h -

 

  Atelier de yogalates ! Le prochain atelier mensuel de yogalates (yoga+pilates) aura lieu dimanche 11 juin de 10h-12h à l espace Pilates,

63 rue du Faubourg Boutonnet. Le thème de l atelier sera le renforcement du dos pour une meilleure posture assise et debout. €20/atelier.

Inscrption Christine 06.35.95.35.98

 

 http://www.facebook.com/christine.montpellierforme

http://www.montpellierforme.com/

 

 

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06 mai 2017

Nouveau: Initiation à la Méditation .. Avec Agnes Vinel....

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